Endelig igang med fysioterapi

Etter mange ukers venting, var jeg idag på min første time hos fysioterapaut. Det var først og fremst en konsultasjon idag, men på slutten ville han behandle hendene mine litt før jeg dro siden jeg var så hoven og hadde mye vondt. Dette gjorde han med laserbehandling. Dette gjør visst at cellene jobber raskere og skal lindre.

Så de første dagene vil jeg nå mest sannsynlig ha en del mer vondt, før jeg kjenner bedring. Men alt for å få en bedre hverdag enn den jeg har nå. Kanskje jeg kan kutte ned på smertestillende etterhvert og.

Det er hender, nakke og skuldre jeg sliter absolutt mest med, så han sjekket åssen ståa var med nakken og skuldrene og. Jeg skulle bøye nakken opp og ned, og fra side til side. Plutselig spør han: "kjører du bil?". "Nei" svarte jeg jo da og så lo han før han sa at det var godt. Hadde jeg kjørt bil, hadde jeg hatt store problemer med rygging osv, for jeg får ikke bøyd nakken langt nok til siden...Så det blir endel å jobbe med her ja :P

Vi snakket også litt om trening, men det eneste jeg får lov til å gjøre nå er evt bassengtrening. Alt annet blir for statisk, noe som ikke var bra for meg sånn jeg har det nå.

Skal ha behandling en gang i uka, og kjenner jeg gleder meg til å få knadd på ømme og betente muskler og ledd selvom det sikkert også kommer til å være ganske vondt. Er godt man er så frisk og rask i en alder av 28 år....